所谓成熟
2020-01-03 本文已影响0人
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我的这个跨年似乎不太平:小朋友再次感冒发烧;我自己又不小心从高处跌下,撞肿了脚行动不便;而与家人的沟通,也似乎少了温情,多了指责;事业上又面临着一个大起伏。。。
一下子乱了头脑,只想通过无意识的刷各种社交平台来平息心中的烦恼,甚至想到去庙里拜佛求签。
而,这一切都是徒劳。越是看娱乐圈的八卦,越觉得空虚;越是看鸡汤励志文,越无法静心;想去算卦,又觉得可笑。。。
这就是焦虑吧!于是,挤出了几滴猫泪后,似乎感到一些轻松,难怪很多女性会动辄落泪,哭完了,也会释放一些。
在之前看关于心理学的书中讲到,若是心情烦躁,可以尝试把这些让我心情烦躁的事情写出来,会大大减缓烦躁的情绪。
果然,坐在新装的吊灯下,打开电脑,把让我心烦的事写出来,再把想做的事一一列下,停更了好久的简书也继续写起来,感觉平静了很多。
问题虽然还在那里,没有着落,但恢复平静的心可以让我恢复理智。
曾经也发牢骚:这什么时候是个头啊!是啊,什么时候呢?可以认为是一直到离开世界那天,也可以一念之间。
所谓成熟,也许就是经历了痛苦,焦虑,烦躁甚至大哭之后,泪还没干,就开始接着该干啥就干啥吧!
永远不会有“岁月静好”的环境来让我们只做简单的想做的事,每一次的决定和选择,都要承担相应的代价,而成熟,就是面对,接受,放下,更新吧!
所谓成熟