121｜懂是爱的前提【20241011】

懂，是爱的前提。

这几天我在课堂上感受最深的就是这句话。

先懂自己，先爱自己，先关照自己的情绪，然后让自己由内而外的力量去滋养孩子。

其实，每次出去学习，我都怕我冲动去报课，这课很值，但我必须考虑家人，不能自私的不管不顾。

虽然很多东西我还没有自己去疗愈，但我好像跟很多东西已经开始和解了，释然了。

所以，我明显感受到孩子面对我不再是惧怕，而是期待我给她做睡前催眠，今晚做了个正念催眠，我相信大宝明天又是带着喜悦醒来迎接美好的一天。