健身房的形形色色

去年双十一的时候和闺蜜一起办了健身卡，两人信誓旦旦要把健身进行到底！

健身房的形形色色

身边有不少朋友、同事早些年就办了健身卡，然后眼看着可以天天去的年卡变成了周卡、月卡、季卡最终沦落为洗澡卡，更有甚者连卡都不知迷失在何处了……

我最亲密的人--老公，当初为了减肥加入健身房队伍，两年下来，居然成了半个健身达人。真心要为我自己点个赞啊，若不是当年我河东狮吼：我绝对不能跟一个200斤的胖子生活在一起！他能有压力和动力么。

健身房的形形色色

为了自己的美丽健康，也为了和老公保持一致，办卡的时候我就暗下决心，坚持每周至少三次打卡！

健身房的形形色色

虽然冬天室外寒风瑟瑟，但健身房里总是热火朝天。跑步机上或步履不停或汗流浃背；瑜伽厅里一呼一吸，身心舒泰；单车课上动感十足，挥汗如雨；更有自由力量区哑铃、杠铃减脂塑形……

健身房的形形色色 健身房的形形色色

融入健身房一段时间后，我又有了新发现。操厅里的老阿姨每天占据第一排的中间位置，各种有氧健身操、肚皮舞、民族舞通通不在话下，简直就是半个健身教练。中午送完孩子就来报到的孩子娘，练完瑜伽蹬单车，抢抓时间没商量。商场的营业员趁着中午客流少，跑上楼来偷偷洗澡。还有不跑步不做操只来喝茶打扑克的，据说从下午可以玩到闭店。

健身房的形形色色 健身房的形形色色

“请人吃饭不如请人流汗”，健身养生的理念已经深入人心，这几年我所生活的城市大大小小的健身房也如雨后春笋般出现了。已经办了健身卡的不要然你的卡沉睡，也让自己的钱浪费；还未办卡的可以考虑体验一下运动后肾上腺素和多巴胺分泌的快乐。当然，来到健身房你还可以交到一群热情满满、活力十足的朋友。