焦虑

      运动手表现在跟我是形影不离，原本只是因为老是错过老师电话，而听同事推荐买的手表，结果发现还会督促我运动，监测睡眠情况，确实很贴心，最近几天因为换岗的事情内心有点焦虑，反应到睡眠上就是夜间易醒，今天手表很温馨地提醒我不要焦虑，要缓解心情释放压力，比人可贴心多了。如果因为工作导致健康受损那实在是得不偿失了。

      中年没升上管理层工作上想躺平单位不让，用考核机制逼着，养孩子无形中又很多焦虑和压力。中年压力山大，而且养娃双方还有意见分歧，一说话两个人就像吃了火药，一点就炸，以前还吵两句，现在微信沟通，微信上偶尔还能吵起来，真是鸡犬不宁的两个人，当初迫于父母压力凑在一起确实后患无穷，三观不同，话不投机。糟心！