心理学带给我的世界

1. 直面自己的内心世界和未知的情绪宣泄方式。

2. 微笑对待自己的好处。

3. 书写是最有效的倾诉方式之一，因为你面对的是和自己的对话。

4. 感知力的提升。

5. 心里想到的事情可以和心理学上的理论知识做对比和分析。

6.自我专注力的修养。