I'm OK,and you're OK

关键词：“共赢”。

我们先来自我对照一下几种常见状态：

1.我不行，哼，你也不行！

2.我不行，太low了，但我看好你哦，你肯定行！

3.我行，那还用说？你嘛，省省吧，肯定不行！

4.我挺好的，你也挺好的。

是的，你可能会发现自己总是徘徊在1、2、3状态之间，很少甚至没有进入过第4种状态。我们经常听人说，把自己的快乐建立在别人的痛苦之上，其实我们有机会，把自己的快乐建立在别人的快乐之上。这就需要我们尽量跳出一个非此即彼得选择怪圈，去寻找共赢的结果。

我挺好的，你挺好的，其实大家都挺好的。

但造成前三种状态的根源是什么呢？

着实见不得别人的好。

说到底，这是缺乏元认知能力的表现，在这种认知驱动下，很容易造成非此即彼的认知选择，比如：对与错，黑与白，好与坏，胜与负等等。实际上，我们每个人都有优缺点，这是客观存在的，就如同我们耳熟能详的一句话：“我们周边的世界不缺乏美，缺乏的是发现美的眼睛”。

但不幸的是，那些优点，被我们自己的“有色眼镜”过滤掉了，我们把注意力放在了对方的“错”，而不是对方的“对”，久而久之，变成了盲人却还不自知，这是非常可怕的认知上的一件事，不是吗？

其实，看得见别人的好，是为了让自己过得更好。

别人的优点你可以拿来参考，别人的缺点你可以用来提醒。如果你的心态足够好，其实可以在周围的人身上学到很多东西。

你会发现，竟然自己可以从那些“原本你可能讨厌的人”身上学到大量的好东西。

由于你能更多地、不断地看到别人的好，你身处的世界也的的确确变得更加美好起来。其实，你眼中的世界其实是你内心的一面镜子罢了，你以什么样的心态看世界，世界就以什么样的面貌呈现在你眼前。

I'm OK,and you're OK，我们的世界将变得更加美好！