自我提升D2

第2招 提升情绪觉察力

简介地说，就是让孩子学会了解自己当下是哪一种情绪。没有好的情绪觉察力，孩子就无法在第一时间进行情绪的调整，维持正面的情绪管理。

问题四 孩子如何觉察焦虑

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问题五 孩子如何觉察生气

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问题六 当孩子总是臭着一张脸

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问题七 孩子不会看脸色怎么办

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问题八 如何培养孩子的同理心

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