思考背后的逻辑

我们学完一堂课

做了一个练习，

听了一个故事以后，包老师经常会问我们的第一个问题就是，

1.  做了这个练习和没做练习，你的感觉有怎样的不同？

为什么要问感觉呢？

感觉其实是我们智慧的一个入口，就是只有捕捉到我们的感觉以后，我们的注意力才会关注到自己，才会向内探索，这是第一步。

第二步就会问，

有这个感觉的不同，你有怎样的触动感悟和发现，

要去体验一下自己有了怎样的触动感悟和发现

比如很多伙伴会有很强烈的体感，也有人，内心会有强烈的震撼，

强烈的体感和震撼背后呢，内心其实都有一个决定，这个决定对我们来讲都是特别特别重要和关键的

我们下的每一个决定，

决定通觉醒，

每一个决定都是自己内心的一份觉醒，

当自己有那个决定的时候，我们的肉体、心灵和精神就会有觉醒，

就会有那种生化反应，

这个生化反应呢~就是我们心性变化的因

正因为有这个生化反应，才会有包老师问出的第三个问题。

哎~有这个收获感悟，你有怎样的不同？

这是包老师背后的逻辑，

第一个问你感觉有怎样的不同？

第二个，哎~有这个感觉的不同，你有怎样的触动和感悟

第三个，有这个触动和感悟你下了一个怎样的决定，

第四个是，哎~有这个决定你会有怎样的不同，就是你的生命和生命会有怎样的不同，这个结果才会出现

这是昨晚听一位心理教练分享，然后整理的

了解内在逻辑，应用起来会更得心应手，而且应用的范围扩展了 [爱心] [玫瑰]

我一直在寻找，咱们做事的逻辑，终于你给总结出来了，刚刚抄写完成

感恩有你[合十][合十]