怎么办?我焦虑到睡不着觉啊 2017-03-28 本文已影响0人 欧文亚 只有行动,一步步,慢慢把自己从泥沼中拉出来,keep going & move forwards. 单独独焦虑什么都不做,只会越来越无力。行动治疗一切。