19/7/14/20 28周检视

每天进步一点点……

1.学习

19/7/14/20 28周检视

1.跟孩子一起时间管理 开始学习

2.休闲.放松

这周带宝出去吃了牛排

3.家庭.生活

19/7/14/20 28周检视

1.浴盆、柜体、五金配件都装好

4.工作 事业

这周没有工作

5.人际.社群

这周没有什么社交

6.财务.理财

1.零花1925.4

8.健康.身体

19/7/14/20 28周检视 19/7/14/20 28周检视

1.体重110 比上个礼拜胖1斤

2.跑步 5天 8000步以上1天

3.每天6点醒来 晚上12点之前睡

4.7/18 大姨妈结束

本周反思：

1.体重增加 晚上吃太饱了

2.吉他就弹了半个小时

3.背书3天 每次半个小时

4.早起起来别躺下

5.晚睡 有一天失眠

下周加油

7/21～27 29周

1.每天5:30之前起床 晚上10:30前关灯睡觉

2.12组每天打卡作业

3.房子厕所门 保洁 柜子补

4.每周3背旧词一遍 新词每天半个小时

5.运动5天打卡

6.练琴五天每天一个小时