食记早餐9:（用最少的时间兼顾营养，全面和差不多的美味）

如何节约时间搭配早餐：提前备餐

提前准备接下来几天早餐的组成食物放进冰箱

我还顺手烤了几个巧克力椰蓉球当小零食