Day 137 | 怎样可以聚焦起来？

三年级生活第137天，1月5日，周四

此刻坐在床上准备冥想一会儿，儿子和他爹玩会儿游戏。终于我可以独处一会儿。

我感受自己的焦虑源：我发现是因为每天我都觉得很忙，也确实忙。很累，也确实累。却没有做重要的事情，总为自己的碌碌无为而感到空虚，落寞…

一日三餐准备，烧，洗，打扫…

网课作业上传，辅导…

还要陪玩，孩子一个人，也的确无聊，也希望有个伴…

怎么样才可以聚焦起来…