养成一个小习惯

可以省点精力

之前看《意志力》这本书，说到不知是否正确，依然愿意相信的观点。每个人每天的精力都是有限的，每做一件事就在消耗着自己的精力，做决定，做选择的时候更是。

但习惯的养成，可以减少精力的消耗。每天在同样的时间做同样的事，不必做选择。把精力积攒起来用在重要的地方。

我开始慢慢培养点点滴滴小习惯

比如提前一天想好明天早上的早餐，吃这件小事还是生活中最重要的乐趣所在。在本子上记录着每一次成功的美味。以便日后做选择。

提前一天想好第二天的美美哒的装扮，并准备好衣服。

习惯不是一天养成，但是好的习惯让生活更有节奏，让自己心情更加舒畅。