2025.7.13/我的退休生活日记：做饭和带二宝在家

爷爷回老家了。
中午我做饭。

五菜一汤。

韭菜炒鸡蛋，千页豆腐炒彩椒，肉丝烧豇豆，山药肉丸子，红烧鱼头，丝瓜豆腐蛋汤。 吃完饭洗碗。

带大宝小睡四十分钟。
然后宝妈带大宝去游乐园玩，我在家看护二宝。

把防滑垫子放地上，我带二宝在垫子上玩。
喊小度放宝宝歌曲，欢快的歌曲中，二宝很开心，竟然跳起舞来。

我把枕头放垫子上，枕头上还放一个抱枕，无论白天小睡还是夜晚睡觉，我都是这样枕两个枕头。
还刻意地平躺，或者右侧卧。
头晕怕了，那感觉不想再次体验。

躺下去，坐起来，都没有出院头晕情况，好喜欢这种自然松弛的状态。
女儿给我手法复位方法是对的，复位很成功。
上次去医院做两次治疗，应该是没有完全复位。

复发的话，不用去医院挂号排队做治疗，太费时费力还费钱。
有女儿这个家庭医生保驾护航，我可以完全放心了。