周检视2018/08/26-09/02

2018-09-02  本文已影响0人  宜红

学习成长&工作事业

  工地上的事情比较糟糕,受连日大雨影响,几处工地漏水严重,于是这周就在返工中度过,导致工期不断往后推迟。

专业知识考试试卷没有做,粗略看完一遍,还有几个重要知识点没有掌握。

家庭生活&人际社群

开学季,给孩子采购了新的衣服和书本,开学前一天,与两宝沟通了新学期的准备工作,点予鼓励和引导。

与木木老师一对一沟通,确认了自己穿衣搭配的风格及着重点。感恩木木,非常用心鼓励和信任,并邀请我加入她们的团队,自己确认目前重心在工作上,暂时不会加入。

健康身体&休闲放松

早睡早起,本周10点半睡觉基本没做到,连续四个晚上睡眠质量不好,入睡难,半夜醒来。这与我自己的情绪波动有直接的关系。周末平静下来,睡前服用舒压小紫,加上观足,这两晚改善很多。

室内20分钟的无氧运动,一直有坚持,持续下雨,只有4次买菜的半小时快走,跑步无。

坚持自制健康早餐。

皮肤护理跟上来了,做了三次基础面膜。

休闲方面,放松方式是公众号上看时尚类推文,百看不厌,听喜马拉雅上冥想观呼吸。

理财& 理整

收入一笔工程款,支出当月订单款,房贷款。

暴雨连连,原本计划把秋季衣服全部清洗拿出来穿,现在只是稍微作了整理,下周整理厨房。

下周计划

14号工地完工,新增工地一个。

新增事业伙伴3名。

与初中好友聚会

整理厨房

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