心理群“爱卡不卡”经历·成长我们爱写日记

不论世界怎么转变,永远留一片清凉给自己

2018-03-21  本文已影响191人  亭玉子

文/亭玉子

2018年3月21日    星期三    多云

今天早上心理群举行了新一期的“爱卡不卡”活动,主编说换了一种风格,但选择的方式不变。群里的很多小伙伴,听说活动有了一些改变,大家的内心都既期待又紧张,既惊喜又激动。

看这!游戏开始了…

不论世界怎么转变,永远留一片清凉给自己
今日春分,真正一年之计最好的时刻,让我们一起打开❤️门吧!
在上图下方的两个门里,哪一扇门更能代表你当下的状态?为什么?打开这扇门后,你看到怎样一条路?从上面三幅图里选择一幅最贴近你内心的,并描述你心中的画面。

1.

我选择的是左边那扇门,因为,当下的自己的状态就像那扇门一样,四四方方很规矩,但内心其实很凌乱,就像门上的图案一样,不想被束缚,但又跳不出生活的条条框框。

内心的世界色彩斑斓,多姿多彩,无奈现实生活中很多因素,阻挡着自己,不能一一实现。

打开门,其实我更想看到的是上方的第一副画,但我心里又会本能的选择第三幅,可这两幅画我都喜欢。

第一幅繁花似锦明媚的春天,看到这样的景象,心情会很美好,也预示着明天的生活很好。

粉红的颜色也象征着我的少女心,无论年龄多大,无论已为人妻,已成人母,心中永远都会保持着一颗少女的人心。

纯真可爱,有些调皮但不张狂,只为了内心得以潇洒自在。

第三副,乡间小路青青的小草,淡蓝色的河水,很清新素雅的感觉,这就是我向往的那种情景。

与世无争,悠闲安然,内心一片清凉

主编爱姐姐问我,如果打开门只能是一副画面,哪一副会更接近我的内心呢?

我会选择第三副。

为什么会选择第三副呢?

因为看到那绿色的青草,还有那蓝色的湖水,然后中间有一条小路,可以看到两旁的风景,清爽,淡雅,还带有一点诗情画意,自然而然的我就想拥有这样的美景。

其实一直以来,我的心里都保存着如这副图般的世界,无论外面的世界怎样转变,依然留有一份清凉给自己。

就像莲花一样,出淤泥而不染,濯清涟而不妖。

我不愿意在世俗中随波逐流,追逐名利,也不会对身外之物得而大喜,失大悲,更不会对世事他人牢骚满腹攀比嫉妒,不属于自己的东西得与失没那么重要。

在小的时候经常会听到妈妈这样说:“很多东西不是自己的别强求,是自己的别人抢也抢不走,譬如职位,譬如爱情,譬如人…”

或许是从小到大受妈妈的影响,因而有了这种与世无争的态度。

2.

一位群友说了这样一句话:精神上富足,物质上贫瘠。但最终我知道会有很好的归处。

这句话深深的打动了我,是啊,理想很丰满,现实很骨感。

我们每个人心里都有很多想去的地方,有很多想做的事,或许我们在很多年前早已在心中勾勒出自己向往的那副美好景象。

而现实生活中,经济的拮据对家人的牵绊,以及房贷车贷的压力,阻挡着我们无法到达目的地。

一场说走就走的旅行,对大多数人来说,谈何容易。

就像我的一位朋友,他说自己对以后的规划,是这样的:

我最大的心愿是,有一天当我不再需要为了孩子而活的时候,我要一个人去流浪,去看大海的日出,去看大漠的落日,去草原追随奔驰的骏马,看着它自由的奔驰在草原上,让我落泪。
为什么是流浪,而不是旅行呢?因为我不想让目的地捆住了我的灵魂。

但这样的愿望,这样的事儿,他不知道什么时候会实现。因为他有儿子需要抚养,债务需要偿还,以后的人生还不知道会怎样?

我是这样想的,不管我们最终是否能实现自己的愿望,是否真的能过上自己想要的生活,只要我们心中一直存有这样一副画,哪怕一生都到不了那里,也没关系。只要心到了,也就足够了

虽然我还年轻,虽然我的路还很长,但我也明白,我想去的地方,我想看的美景,不一定全都会实现。

那我就找一个让自己安静舒适的地方,坐下来冥想,想象自己已经到了那个地方。

虽然我的物质满足不了我的精神需求,但我知道这些精神愿望,终会有它的归处。

3.

游戏到最后爱姐姐说这个游戏的名字叫“门卡”

门是一种“过渡性客体”,图像可以帮我们链接到现实生活中不能轻易呈现出来的心理空间,探索内外世界的矛盾冲突,顺势激发转变调适之心❤️。

这让我想起了沙画,用沙子做出一副既生动又有韵味,既立体又舒心的的画。每次在电视里看到沙画的景象,就让我仿佛置身于画景之中。

让我在现实生活中不能轻易呈现出的故事,情景,在沙画中得以实现。

有时我们无法将内心的世界照映到现实生活里,我们自然会有失落和无助,因为梦想与现实本就存在着矛盾与冲突。

但我们最终会找到一种特殊的方式,来调解这样的矛盾。

无论现实怎么残酷,世界怎么转变,心中依然要保存最初的那些美好,不管是热情的,忧伤的,快乐的,还是如我这样清凉的。

别人的世界与我无关,我只在乎自己的世界。

就像三毛所说的那样:一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强,心若没有栖息的地方,到哪里都是流浪。



我是亭玉子,一位九零后宝妈,我手写我心,用最简单的文字和你说说心里话,你的光临就是我最大的荣幸!

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读