随笔｜约练感受

中原焦点团队网初23中23复训初26坚持分享448天，约练总118场，本周 1场。2021年9月29日

                            约练感受

  今天下午，作为来访者进行约练，感受如下：

    1.咨询师需要稳稳陪伴；保持中立和空杯。

    2.观察员可以让咨询师和来访者分别说来总结问题和感受。

    3.来访者要有觉察力。模式想办法打破，才能重新组合、构建。

    今日三件好事：

  1.儿子得奖了，他很开心，我也开心。

    2.买了两件衣服，有收获。

    3.闺蜜爸爸病稳定了，转到郑州了，所有人都松了一口气。