2022-07-10

76.6kg

干了这半杯。

爬楼90，负重不到20斤，绑在腿上的那种，有点意思，令我中间歇了四五次。

又想起来拍照了

吃饱了。我不得不再夸一下这个汤，蘑菇豆腐香菜汤。绝了，它在我心目当中的位置已经超过豆浆了。

游泳之前先吃了一个苹果，游了42分钟。是那种拼了命的在游啊。

吃饱了……