心理知识35——证实偏差

来讲关于“证实偏差”这种人性偏误。

一、“证实偏差”是什么？

当我们有一种强烈的信念或观点时，往往会倾向于寻找那些支持我们观点的信息，而忽略或低估那些与我们观点相悖的信息，这种现象就称为“证实偏差”。

二、相关理论和概念

1. 确认偏误的来源：人类的大脑天生就有寻找模式、构建意义并解释世界的倾向。当我们持有某种信念时，大脑会自动寻找支持这种信念的信息，这是一种自然的心理倾向。然而，这种倾向如果不加以控制，可能会导致我们忽视全面、客观的信息，从而影响我们的决策和判断。

2. 证实偏差的影响：当我们只关注支持自己观点的信息时，我们的视野会变得狭窄，无法看到事物的全貌。这可能导致我们无法做出明智的决策，甚至可能导致我们的判断出现偏差。

三、生活场景说明

在生活中，证实偏差的例子随处可见。比如，一个人在购买股票时，如果他对某只股票持有强烈的信心，他可能会过度关注那些支持这只股票上涨的信息，而忽视那些可能表明市场风险的信号。这可能导致他在投资决策上做出错误的判断。

四、应对措施

1. 保持开放心态：尽量保持对信息的开放态度，不要过于依赖自己的初始观点或信念。尝试接受和考虑不同的观点和信息。

2. 批判性思维：学会批判性地分析和评估信息。不要盲目接受所有信息，而是要学会区分哪些信息是真实的、哪些信息是有偏见的。

寻求反馈和意见：与他人交流并听取他们的意见和反馈。这可以帮助我们了解不同的观点，并发现自己的观点是否存在偏差。记住，一个好的决策需要平衡和全面的信息。