子宫肌瘤，乳腺结节

现在患子宫肌瘤、乳腺结节的女人越来越多。

是怎么形成的！

用中医思维来看，

乳腺增生、子宫肌瘤的病位都在肝经循行之处，

是肝经结出的歪瓜~

第一步：肝气郁结，致血瘀，脾虚！

当你心情长期压抑，憋屈时，

气都堵在身体出不去，

出现身体气机不畅，气机郁结。

这种气机不畅会导致：

1、血行障碍，慢慢就会形成血瘀、肿块，

就会造成月经不调，痛经等等；

2、伤害到脾胃。长期肝气郁结，

郁而化火，肝火太旺，

势必会“木旺乘脾土”，

表现为想呕吐、恶心、反胃酸、打嗝、容易胀满。

久之，脾虚生痰湿。

脾虚后导致脾代谢水液的能力下降，

这些代谢不掉的湿气就会慢慢变成痰湿，

同时人会感觉肿胀，四肢乏力；

第二步：“痰湿”与“气郁”互相勾结！

结在乳腺时，就是乳腺结节；

结在子宫时，就是子宫肌瘤。

讲完，当然要给大家来点养肝攻略，

在主内主外的女性最要经常做~

方法：

揉腋窝，推肝经：

1、肝邪聚腋窝，疏肝理气多拍腋窝。

右手拍左腋适合，左手向后弯曲，放在后脑勺部，

这样左腋就完全暴露，更方便敲打。

2、晚上睡觉前用精油推揉大腿内侧肝经，

左右各10分钟左右，也是疏肝理气的，

久之睡眠也会改善。

凡事看开，是疏肝解郁最好的良药~