零容忍，其实伤害的是自己。

        对事对人的零容忍，其实伤害的是自己。

      梳理这段时间的工作和生活，我发现自己几度深陷负面情绪，每每感到身心俱疲，心力交瘁，原因只有一个，便是没有宽容和谅解之心，总是不自觉的将自己的意愿和想法强加给别人。

        就拿工作说事。认为应该所有人也包括自己在内，都要在规定时间内保质保量完成，如果晚于或低于预期，我嘴上不说可心里会很烦躁。这样不考虑别人的具体情况，个人能力等，搞一刀切，既不合理也不合情，伤害了别人，也惩罚了自己。