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去做那些让你焦虑的事吧

2019-03-19  本文已影响4人  d73e13fbf911

    记不得是从什么时候了,好像是从初中开始,时常会拖着自己要完成的任务,能拖一天是一天,拖到无时可拖,宁可心里不安宁到最后一刻再完成,也不愿意提前早早完成然后心里轻松的去做事情。

    后来的某一刻突然厌倦了这种生活,厌倦了那种提心吊胆焦虑不安的感觉。妈妈告诉我,立马去做那些让你焦虑的事吧。打败焦虑最好的方法就是完成它。我不愿意听,也不愿意去尝试,但内心总有那些焦灼不安的感觉。这种感觉随着时间的推移,越发强烈。

    现在啊,我终于厌倦了这种感觉,中午想要彻彻底底的摆脱它。如果可以,我想鼓着勇气去尝试主动做那些让我焦虑的事,不论结果平平静静的,面带微笑的,即使失败又何妨?重新再来就可以了呀!总要好过内心焦灼,拖到最后一科才想起来去做事情,那又怎么会有什么好结果?

    去做让自己焦虑的事情吧,平平静静的。

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