非暴力沟通读书笔记

2018年9月5日晚，读书笔记01

暴力不仅仅只是外部身体上的冲突，它还包括我们语言和心灵上的隐蔽的暴力。也许就是生活中不经意的说话方式，言语上的指责、嘲讽、说教和不回应，带来了情感上的伤害远远比肉体的伤害更加令人痛苦深远。

隐蔽的暴力，危害性非常的大，它激怒了受害者，从而表现出了暴力反抗。就像地狱之火的燃料，源源不断的供应。作者深信，人天生是热爱生命，乐于互助的，我们用非暴力沟通的方式治愈心灵。相信我们的转变与世界的状态息息相关，改变沟通方式是自我转变的重要开端。