久违的好眠

  昨天看完了傅佩荣《哲学与人生》，最后一章简直就是为现在的自己量身定做的。人生逆商，逆境之中有四种应对方法，一是让自己深吸一口气。二是用局外人的眼光来看待，出乎其内，出乎其外。三是一切都将过去，都将归于平淡，用长远的思维来应对。四是有因必有果，找到核心的根源。一念放下，万般自在！

  所以去运动，中午去看书。晚上早早躺下，好好睡了一觉。果不其然，久违的好睡眠，也让自己有一种豁然开然的好心情。仿佛一切问题都不在了，本来就是如此，一切的一切都是自己认为的，解决的关键也都在自己内心深处。

  记录生活，珍惜当下~