日更计划day5：考研日志 5

今天是11月14日，周三，北京的雾霾很重，我的母校下了大雪，每次初雪，都会想念。

今年，也是第一次，下了初雪，我不在。依然想念。

情绪极为低落。已经在很努力的去控制自己的状态、情绪。所以，低落的时候，学习效率其实还蛮高的，因为和谁都不想说话，谁都不想见，也没有吃饭的心思，只想学习，恨不得一天24小时都在学习，如果不困的话。

姐姐曾告诉我情绪管理的办法，那就是找出让你情绪不愉快的根源。然后确认根源是什么事，有无解决办法？说出来就会好，还是做出来就会好。

我冷静的想了想，应该是我焦虑的缘故，而焦虑是因为觉得还有不到30天要考试，而我认为还有好多东西没有背。

但是有时候又觉得自己掌握的差不多了，有时候觉得自己考不上了。起起伏伏的心情，比无线电波还要丰富。

所以解决的最好办法就是：做。Do it。

管那么多别人如何干什么，自己做好，每天保证自己都会比昨天有收获，有完成了任务，那就好了呀。

现在的苏同学，真的是，自我调节的能力进步的不要太好。

我知道，我努力坚持，不放弃，不松懈，最后稳赢。

今天不想讲音乐史，因为今天让我痛的根源就在于此。

明明已经手过了好多遍，但不记得的还是不记得。没有小伙伴那般下功夫，只能怪自己，谁让你每天睡那么早，不背书。人家说自己不聪明，难道你就厉害？

想到之前康老师说过的一句话，聪明人用笨办法，才是最聪明。对待音乐，就应该用“聪明”的办法，不可靠运气，不可投机取巧。

此刻更完简书，图书馆刚好闭馆。快速回家，给自己留出1小时洗澡的时间，然后争取看30分钟的音乐史，每天坚持多一点点。

加油！