丽华：面对死气沉沉与冷漠舞出精彩的自己。

生活中很多时候我们需要面对的是冷漠的交往方式，或者说冷漠的相处方式。

特别是夫妻，喜欢冷战，彼此有一点不顺心的事，然后就不冷不热，不理不睬。

好的时候哼一声，不好的时候，任由说出大天来也不回应。

自认为很酷，很有原则，很男人，或者说就应该这样子对待她人。

殊不知，代价也是很大的。

我们以为没什么，可是日积月累，冰冻三尺后呢？

你还以为你是胜利者吗？

我们给出什么，回来的就是什么。

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今天冥想课上，我特别的内观了一下这股能量。

面对死气沉沉的能量和冷漠的能量。

感觉太冷了，身体哪哪都不舒服，最后感觉整个房间都被这股能量给侵蚀了。

包括我自己，也被这股能量给吞没了，整个人死气沉沉的，对什么也不感兴趣了。

对人对事都是没有一点积极的态度了。

面对着这样的能量，心里只有一个声音：不被它左右，一定要战胜这股能量。

开始时只是坚持着没倒下，没有被彻底吞噬，慢慢的觉察自己的正能量起来了。

整个人也开始站了起来，迎向了那股死气沉沉与冷漠。

面对它，走向它，走到它的中间，把自己的能量全部注入到它的能量团里。

……

最后自己的积极能量代替了那些能量，并且在死气沉沉的能量里跳起了舞。

舞的自在，舞的开心，舞出了力量，舞出了勇气，舞出了智慧。

想起昨天一个朋友问：怎么让他人不生气。

太难了，改变他人，太难了。

没有人能改变他人，除非那个人愿意。

所以能做的是：做好自己，面对他人生气时自己的反应很重要。

自己可以选择自己用什么状态来面对他人的情绪。

就如刚才看到的，把自己的舞跳在这样的能量里，让自己无论在怎么样的环境里，都能舞出精彩的自己。

丽华：面对死气沉沉与冷漠舞出精彩的自己。

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《念力的力量》

战胜自己真是一念之间。

就看你愿不愿意从当下的状态出来。

转念即到。

最快的就是念。

念力太强大了。

可以即刻从死气沉沉的能量里来到生机勃勃的能量里。

因为所有的一切都在，

只是需要做的是看到就到了。

是心看到，不是眼睛看到。

能量只有心到了才会触碰到。