突然就心情低落了

    从周一就说今天约烧烤，其中一家昨天晚上说今天不参加了，他们要去露营！本来要下去装车的，结果一问，一家去外地接妞了，一家还没下班？我老公还在公园陪他爹！我突然就什么都不想说了……心里就觉得撑得慌！我不知道自己这是什么毛病……但是我知道问题出在我自己身上，总希望一切都在控制中，否则我就会很难过……下个周一去学校的时候继续给自己安排辅导，就是这个控制欲，它影响到我很多的东西！看见即疗愈诚不欺我！写到这里的时候，心就突然没有那么难受了……顺其自然吧，反正也不上班！