养生搓穴位的方法

养生搓穴位的方法，先收藏，希望自己不光是收藏派，也是行动派

1.手第二指关节上下搓额头49下，

2.食指第二指关节左右点按下巴，

3.搓耳朵后方用掌根上下两边搓49下，

4.搓鼻子两侧用中指指尖中冲上下搓，

5.搓脖子用掌心的劳宫左右都要搓到发热发烫