2020-08-06

《心园丁》报名预审“7天幸福日志”

第5 天：__ 2020_年_ 8_月6 日

一、始终关注能量状态

今天发生了什么事让我心情愉悦？如果0分为一般，10分为非常愉悦，我给自己打多少分？

  今天带妈妈参加我们的萨提亚课，妈妈由开始的打瞌睡到后来的对课程赞不绝口，现在躺在我身边滔滔不绝，我好开心！

喜悦指数10分

二、让爱传出去

今天我有怎样的付出，让周围的人更喜悦幸福？过程是怎样的？

今天看到萨提亚课上的学员个个收获满满，我很开心，也为自己把老师引进家长而自豪。

三、以健康财富为中心

今天我是否觉察我的身体健康、财富和什么有关系，和谁有关系？感觉如何？做了哪些关系的调整？

  健康财富都来自于内在的和平和富足。我是一切的根源，每天觉察自己的感觉，感觉好才能做的好。

四、每天聚焦一个成长主题

我想要的到底是什么？今天我的目标是什么？达成你的目标您有怎样的感觉？未达成您的目标，今天您都做了些什么？您还需要做哪些调整以更快的达成您的目标？今天的行动，您有怎样的发现和了悟？

    我想要的是健康的身体，和谐的关系和财富自由。

今天的目标是在开心中陪伴妈妈，快速看到妈妈恢复到正向的生命状态。今天早上和一健步走，中午艾灸，下午到晚上上萨提亚课，妈妈今天的生命状态几乎回复正向。

感恩成长路上的每一位导师！感恩因儿子我走到这条路上，感恩我可以有机会影响妈妈找回丢失的自我