#30天专注橙长计划#修炼情商Day1

30天专注修炼情商。

学习方式：

1,学习董如峰老师课程，每周一章节的课程+作业。

2,结合《非暴力沟通》的书进行自我练习。

3,参加至少1次非暴力沟通的工作坊。进行实践练习。

4,关注提高情商的相关微博。

5,醒觉，时刻换位思考下：如果我是对方会怎么考虑呢？并且及时转换。

输出方式：

1,课程学习通过笔记的方式呈现出来。简图里晒笔记。

2,写作，每周日进行一次本周学习感想和体会，总结、思考。用非暴力沟通的方式跟自己对话。

3,跟身边相关领域的朋友探讨这个问题。比如张老师，孙姐。

Day1

1，复习视频课两节

2,搜寻相关的微博资源

3,寻找相关的工作坊