临在静心(第四天)

2024-05-15  本文已影响0人  寅蘢女孩

今天静心内容是愤怒静心,我却感受到身体的无力,特别是下体,无力感充斥着整个身体,我把所有的愤怒都对着爱人

我很生气你对我的抠门

我很生气你TM就是舍不得

我很生气你就是不想买

我很生气别人的态度决定你的态度

我很生气,我很生气……

我很生气你对我的否定、评判

我很生气我付出那么多,你对我就是轻描淡写一句话

……

gun,gun的远远的,不想看你,也不想理你

gun,我咔咔、再咔咔

胳膊用力的诠释自己的愤怒,下肢却感受着无力,头脑出来声音他的好,他不是那样的,两种声音在消耗着我的身体,时不时打着哈欠

坐下来,摸着自己的脉搏微弱,又摸向心口,心跳也很弱,甚至呼吸都浅

我让自己躺下来,把手放到腹部,感受着深呼吸,一呼一吸特别明显,渐渐进入寂静。静心结束,我进入了深度睡眠,醒来感觉这几天头部、颈部的不适好多了

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