【生活杂记】减肥的真谛

在我的某种观念中，减肥的目的是能够更好的吃。

可现实生活和操作中多少有点打脸。开心的时候是吃，不开心的时候也是吃。遇到开心的事，比如同学聚会，家人相聚，他他他过生日，谁谁谁谁结婚办喜酒，那就使劲的放开的吃吃吃喝喝喝。失恋吵架心情不佳等等，更加要暴饮暴食。

不知不觉无底线的胖了，忽然有天意识到自己要减肥了。减肥前一天都会来个豪情壮志宣言一番，大吃一顿，又胖一斤。我现在又处于这个阶段，大声宣言要减肥。实质性的动作还没实施。主要安排是每天多多运动！

所以减肥的真谛是健康的更好的生活。