坚持分享1208天， 坚持约练642次 2023-05-14

今天我作为来访者体验了一次完形治疗对未尽事宜的告别仪式，内心轻松了很多。在今天对自己的探索中，我发现了自己生命的轮回。今天我对所遇到的事情的感觉、情绪和过去某件事是完全的一样。生命真是在强迫性重复。

我还发现了内心深处一直伴随我的委屈，恐惧，不甘。在心理学习中，对恐惧有了很多的处理，恐惧减少了很多。现在发现了我的意识深处有很多委屈和不甘，它也在无形的影响着我行为的选择和生命的走向。

感谢咨询师，也感谢自己对自己生命的看见。