有一种自爱力叫好好爱自己

一切问题都是关系问题。

关系有很多，亲密关系、亲子关系、团队关系等等。

圆融的处理与他人的关系，需要先处理好自己与自己的关系。

不论别人是否看到，自己要先看到自己。

要爱自己。这是自爱力的范畴。

自爱力不是自私。

要懂得爱别人，需要先懂得爱自己。

就像你要给别人苹果，你首先自己得先拥有苹果。

还需要在爱自己和爱他人之间找到一个平衡。

就像地球自转与公转。月亮公转与自转。

在关系中，找回自己，理解自己的前提是接纳自己，

我们对于外界的不接纳都是源于对于自己的不接纳。

面对这个根本，很难。

但还是要面对。

各种疗愈，最有效的是自我疗愈。

因为最大的力量是心力。

易效能不是改变命运的金钥匙，你内心真正想要的那股力量才是。

好好呵护自己的心。

好好爱自己。