2023-01-27

20230127

《会痛的不是爱》62笔记

孤单来自于我想证明自己的特殊性

笔记：

1 我们都是独特的，各有各的美好。

2 我们不是特殊的，特殊是想要去比较，竞争，证明。特殊的背后，其实是我们的恐惧与匮乏（不够好，不被重视，不被认可，不被爱…，没有价值…）。

3 玫瑰和月季不比，菊花和牡丹不比。

每个生命都是独特的。

不需要去证明自己的特殊性，

需要的是互相看见、彼此连接。

4 我们与人事物是合作关系，而不是竞争或是对抗关系。当我们进入竞争斗争对抗状态时，我们辛苦且受苦。

比较，证明等并不会促进提高，只会让人紧张，患得患失。