又晚睡了
2019-01-19 本文已影响0人
爱吃豌豆尖儿的贝拉
明明想好每天十点半上床,十一点入睡。可是今天又晚睡了……明明放弃了工作,明明不再煲电话粥,还是感觉一天忙忙的,结果到这会儿,还有两个最重要的事情没有做。
早上八点开始,弄药吃药做早餐吃早餐再吃药,出门艾灸,回来吃药吃午饭,吃完休息一会,午睡。困意中挣扎起床,懵到到健身房才发现没带运动鞋。又回家拿,再回健身房已晚半小时。幸好教练体贴,没怪我。上完体能课换体态复健课。回家做饭熬金桔柠檬酱,煲鸡汤,吃饭弄药喝药熬泡脚水,洗澡,靠墙瑜伽…然后就到十一点了,还要泡脚日更…
老公说你不要给自己那么多事,可是好像哪个也不能不做。吃药是不能减少的,瑜伽泡脚艾灸是试管医生要求的,三餐是不能少的,体能课提升身体素质,只有体态复健是今儿第一次开始,但是却也是我一直想做的。毕竟长期的不当姿势,造成头部前倾高低肩和骨盆倾斜。太难看了!
简书日更不想中断,练字英语也给省略了… 我觉得我得再好好考虑一下,按时睡觉不熬夜才是最重要的!
明天不能再晚睡了!