如何让大脑变成一座图书馆——存易取难到存难取易
以前读书、听书或看视频,经常遇到一个问题,书读过了,当时觉得很好很有用,每个知识点恨不得都划线标注或收藏,但是间隔一段时间就忘了书里写了什么。究其原因,因为书里的知识是信息,没有经过自己的深入理解和整理提取,就会出现读过就忘。
有些人讲话特别有逻辑,博学多才,这是一个长期积累的过程,怎样才能把看过的知识存储进自己的大脑,积少成多,构建自己的知识结构呢?
很重要的一个原则:知识储存越容易,提取出来越难;知识储存越难,提取出来越容易。把一个知识点划线,收藏很容易,想用的时候却想不起来就是提取难。
近期听古典老师的一个分享,就是解决以上问题的,如何把一个知识点变成自己的,需要用到某些知识的时候,知识点就像一颗一颗跳跳糖一样蹦出来,这就是提取容易。想做到这一点,有三个关键步骤:
①核心概念
读书过程遇到特别有感触的点,不是划线或者折页,而是立马停下来,合上书本,用自己的话表述一遍。如果发现不对,回头再看一遍再尝试表述,如果发现讲的还不错,那就可以进入下一步。
②个人体验
第一步的知识点表述了以后,结合自己的经验再做分享,可以用“我有一个经验…我有一个体验…我有一个感悟…我有一个发现…”这样的句式,来表达自己的切身感悟,情绪越浓对知识点的记忆越深刻。
③行动导向
把自己有感触的知识点,连接到生活里,看看用这个知识点能用于生活哪些场景,指导生活中哪些事,以后要怎么运用和践行。行动导向可以用“当什么时,要怎么做”这样的句式。
个人体验和行动导向是相对容易的知识内化方法,个人体验除了连接经验自我表述,还可以抓住机会多分享,与家人分享、与朋友交流、写成文章发布、或是参加沙龙培训等。这样,我们就完成了一个知识点的储存:知识输入——知识整理——知识分享——提取实践。
这样的知识点储存多了,我们的头脑就有很多的知识点,再发展为知识结构,就渐渐打造了自己的知识体系。
学的再多不如立刻行动,现在从手边的书中抓取两三个知识点,按以上三个步骤,复述核心概念或者核心知识点,加入自己的经验进行分享,找出以后可用于生活的行动指引。
每完成一遍这样的动作,这个知识点就存储进自己的大脑,知识点积少成多,聚沙成塔,相互连接,就有了知识结构和知识体系。久而久之,我们的头脑就像一个大图书馆,遇到问题大脑能快速给出答案,我们将变成一个行走的图书馆、处变不惊。
欢乐港湾,每个知识点的储存就是一次欢乐港湾