修心日记第30天

          上周末去参加了2天辟谷，2天只喝水的生活下来，浑身都不对劲了，好多指标都不正常了，血糖降到了3．4。精神状态奇差。昨晚回家后，便该吃吃，该喝喝。今天精神状态完全恢复哒！真心佩服那些辟谷21天的英雄。总结：再好的东西，适不适合只有自己知道，别太勉强自己。这也可以延伸到衣服、包包、发型、老公（老婆）等。