过好今天

  过好今天，把烦恼留给明天！

  人吧，总是喜欢计划长远，为未知的未来之事烦恼。想法多了影响睡眠影响身体，真是烦人伤已。再多的娱乐，也很难消除心中的疑虑，唯有读书听书，让烦乱的心后到片刻宁静。精神的过度紧张，睡不着也害怕发梦。

  真的不能自我内耗了，必须让自己头脑清醒着，不多想也不乱想，轻松地面对生活，活在当下过好每一天。