当我开始爱自己

我拒绝沉湎于过去，拒绝担忧未来。现在，我只活在当下，那里一切都在发生。就这样日复一日，这叫做满足。

希望你可以自洽。

希望你可以自愈。

希望你可以自渡。

世间皆苦，唯有自渡。

未经省察的人生不值得过。

我是谁？我喜欢什么？我讨厌什么？什么让我快乐？什么让我悲伤？什么是我心中的爱与怕？生活因何而改变？选择因何而做？对我来说，真正重要的事情是什么？生命的意义是什么？我想做什么样的人，想过什么样的生活？