纤相燕：4个问题导致经常放屁，身体在提醒您改掉不好的习惯

肚子咕咕叫”就是肚子饿了要吃饭了，“经常放屁”就是肠道通气了，“左眼皮跳”是因为财运要来了。人体上的每个器官在遇到某种情况确实会做出相应的反应，来提醒大家关注身体，但很多时候器官做出的反应被我们误读了，从而导致疾病的发生。例如：眼皮跳其实是由于眼部疲劳了，今天纤相燕就来和大家讲讲经常放屁到底是怎么回事！

人体整个消化系统由口腔、咽、食道、胃、小肠(十二指肠、空肠、回肠)和大肠(盲肠、阑尾、结肠、直肠、肛门)几个部分组成，食物从我们的嘴巴进入体内，首先进入我们的胃，在胃部经过胃液和一系列的蠕动之后开始进入我们的肠道，当然还分大肠和小肠！看完整个消化过程，我们大概可以分析出人体经常放屁肯定是和我们的肠道有关！

总结下来有以下四个原因：

人体消化功能太差

人体消化功能比较差的时候，食物得不到有效的消化，导致在我们的胃或者肠道堆积。食物一旦在消化系统堆积就会产生气体，气体积累过多自然而然就会通过肠道到达肛门然后排出，气体越臭表明食物堆积时间越长，当然有时候也会从嘴巴排出也就是打嗝。

饮食习惯不好

有些吃货平时见到什么好东西就使劲吃，吃完冰淇淋又去吃辣条，吃完火锅又去吃臭豆腐什么的，当我们的肠道接收到几种不同的食物，特别是辛辣刺激的食物会刺激肠胃液的分泌，最终导致产生化学反应生成二氧化硫等气体。

吃饭太快

一线城市的生活节奏相对都比较快，现在很多人吃饭基本上超过5分钟，小编就是这么一个人！吃饭不用嚼，喝粥直接往嘴里倒，所以自己也经常放屁！因为吃饭过快会导致我们吞入大量的空气，这些气体随同食物进入消化道也会引起经常放屁

压力太大

一二线城市的生活压力及工作中的压力都比较大，其实这个也会影响到身体健康，太大的压力会影响我们的器官，造成人体出现消化不良的感觉。肠胃的消化机能也会有所下降，从而导致体内产生过多的气体造成放屁！

综合下来，我们的身体出现“放屁”状况一定不要轻视，要正确解读身体释放出来的信号，在今后的生活一定要养成吃饭细嚼慢咽的好习惯，少吃一些辛辣刺激的饮食，容易导致气体产生的食物也应该尽量避免。平时多放松放松保持良好的心态，这样就会避免经常“放屁”的情况发生！

另外记得每天早上一定要吃早餐，赶时间的话也可以来一杯纤相燕，既补充营养又可以清理肠道！