2024-10-26

忽然间发现，这一久真的是好好放松，每一天睡觉都很好睡，无论夜晚还中午休。其实这就是一种很幸福的状态了。人生还需要什么呢？就像史铁生说的一样，生病的时候，看到健康就觉得幸福；残疾之后，觉得能行走就很幸福。其实人生就是这么简单。

这几年来，自己收获了几个最好的习惯，这些都是幸福的源泉。比如早起，让我有更多的时间来锻炼和写日记。甚至早起解手也是非常好的一个习惯。还有每天早晨的一杯温水。早起的跑步。

其实最没有养成的习惯就是冥想。曾经自己是多么希望养成一个冥想的习惯，让自己心思更为清静，大脑更为放松，只是这一习惯还没有养成。