人生的幸福

 亚里士多德把人生的福分分为外在的，灵魂的和身体的。叔本华认为三项基本内容决定人类命运的差别。他们是：

    一，人的自我，即在最广泛意义上属于人格的东西。因为包括健康，能力，外貌，气质，道德质量，智力及教养。

    二，人的所有，即财产和其他意义上的占有物。

    三，人的显现，这显然可以理解为：人在他人眼中所显现的样子，也就是人们对他的看法。有次他人对这个人的认识产生了，并且这种认识是通过，荣誉，地位和名声来体现的。

     大多数时候，我们都是靠我们外在的所有，以及在他人眼中的显现来决定自己的幸福，我们竭尽全力的去努力抓取外在的物质。有的人心心念念的争取很多的外在财富，如很多套房子，帐户上的存款，以及所有能够标榜自身价值的有形物质，为的就是能够彰显自己的地位，能够通过外在财富体现自己的价值，借此来赢得更多的外在名声。

     所以我们不断为之努力的往往是我们放不下的执着。有的人是为了赚很多钱，有的人是为了升到高位从而享受世人敬仰的目光。有的人是为了赢得他人的尊重和爱，有的人是想要求得他人的认可，有的时候是免除我们面对痛苦。我们为之努力的动力都来源于我们内心最珍视的东西，为之奋斗的原因是害怕面对我们的痛苦。那些求不得和已失去，都会让我们面临痛苦。

     我们渴望爱，渴望认可，渴望一切良性的感知。希望他人能给我们自己想要的东西。有的时候执着到钻牛角尖，求而不得夜不能寐。敏感到因为一些小小的举动就脑补很多画面。去虚构了一个留在自己旧有认知和意识深处里熟悉的画卷。那个画面有可能是不被爱，不被认可，不被欣赏。而现实的世界有可能是，你所关注的对象因为忙碌全然没有注意到你的情绪。

    我们要有以一双分辨的眼睛。有些人，他当面对你很好，你当时会感受到春天般的温暖，你陶醉在幸福的温床里，然而背地得到的信息可能不一样，长久而言全无进步，待你看清事实，时间已经走远。有些人也许总是让你不舒服，好像是来刁难你一样，其实真实的表露也许是希望你进步，当时你会很痛苦，而日后你才真实的体会到他的好。表面的冲突可以利于人看到自己性格的盲点。愿我能有一双分辨事实的眼睛，来看清现实中的一切。

      有些事暂时经历其实很痛苦，比如一杯中药，比如一小时运动，你需要克服感官上的懒，馋，各种对抗自己的痛苦，但长久看来其实这些事对你好。帮你建立一个健康的体魄，帮你养成一个自律的习惯。有些事暂时你会觉得很舒服，而长久而言对你没好处，只是欲望的宣泄，比如说大吃一顿火锅，比如熬夜刷短视频。我们有时太容易被自己短暂的满足而带走，忘记了自己长久需要努力的目标，能对人生长期有好处的事情。

 所以总结下来我们要做几件事“

    第一．选择比努力更重要，我们需要盘点自己的优势和所有的资源，做一些能够发挥自己天赋，并很好利用自己资源的事情，我们需要做的事情，是自己心甘情愿无论何时何地都愿意做的事情，这个事情会让你无论何时何地都想继续，不靠任何人任何场景支撑。是你自己的核心竞争力，即使你换个地方也可以生根发芽，我想全力打造自己的核心竞争力。是让自己立于不败之地的法宝。无论发生什么变故，自己依然可以靠自己从头开始。这件事可以让你心心念念拼尽全力。

    第二．不计较一时一刻的得失，其实人生的路还长，要去接受现状。我们要有一双能够分辨的眼睛。能够有坦然接受现实的勇气，只要觉得你是在做对的事情，其他的可以忽略不计。有时候人就需要有一种坚定，那种坚定可以在最难的时候，支撑你走下去。

    第三．难得胡涂。 一个人如果不具备他那个年龄该有的智慧，那么他将会有那个年龄段所有的烦恼。生活和工作各自占据我们的主要部分，很多的时候我们需要抓住自己主要看重的部分。将时间分配给自己及几个核心的人，将时间和精力放在自己选择的大目标上。告诉自己只要能够和主要的几个人好好的沟通。只要能够完成自己的大目标，其他沿途的经过，无论是伤也好痛也好，苦也好累也好，都可以忽略不计。带着一个放大镜去看生活，本身就是给自己增添了无限的烦恼。

    第四．注意自己的状态和情绪。很多时候在面对自己的期待无法满足的时候，难免会有失落的情绪蔓延。会很难控制自己的情绪，会忍不住宣泄自己的情绪，而失控过后的场面会给自己带来无限的烦恼和悔恨，唯一能做的就是提前调整自己的状态，一段时间不断地反思自己。是因为自己内在的什么情绪和现实的场景发生了呼应。是觉得自己不被认可，不被爱，还是觉得被抛弃，当能有对自己的状态的觉察，才可以有机会去改变。

     第五．要注意自己反复的模式和盲点，就像是计算机里运行的BUG，当你反复在一个事情上卡住。反复对一种人有情绪，反复在一类事情上痛苦。就该跳出这个圈子，从高处看是你把制造痛苦的钥匙交在他人手上。需要打破自己的模式，需要修复自己的BUG ,需要完成自己的功课，避免下次犯同样的错误。

       最后还是要有一颗充满感恩的心。不能因为一时一刻的自己所谓的不顺。就将自己困在情绪的黑洞里无法自拔。盘点自己所得到的东西，多多去注意自己所得到的大多数，从而才意识到此时的状态只占人生长河中很短的一段。而此时遇到的事情，很快就会烟消云散。我们要做的无法就是勇敢面对。勇于突破。过好当下每一刻，当我们回首过去。会觉得自己没有浪费曾经的好时光。修完了人生的功课。