论如何赢得一场攻城战？ --如何提升自信

强攻下要取得一场攻城战的胜利，必要经历以下四个过程。

探知敌情

知己知彼，百战不殆

我们要成功培养自己的自信，首先要了解什么叫自信，更要了解自信的对立面，不自信。

自信：自信就是你对自己的认同，能够容纳自己的不足和错误，看到自己的优势，从而对自己价值的肯定。

不自信：对自己的能力存在疑虑，只能看到自己的缺点和不足，因而常常对事情产生退缩畏惧的心理。

安寨扎营

近城停驻，徐徐图之

这是自信开始的第一步，这一步主要应用的是心理强劲的暗示。心理学界普遍认同，通过一定的行为强化，是可以影响心理的。我们行为表现的很积极，我们心理就会很积极，因此我们可以通过强化自己的行为方式，以此来提高自己信心。

以下几种行为可以借鉴：

001:  昂首挺胸

002：保持微笑

003：美化形象

004：目光鉴定

005：言语慢而有力

等等其他能够表现自信心的行为

屡战求胜

利敌之短，战必求胜

通过心理暗示而提升的自信心是经不起打击的，一旦遇到困难，心理暗示崩溃，自信心也会随之奔溃，这时候，就需要我们根据不自信的根源来针对性的实施解决方案。

不自信是对自己的能力存在疑虑，而解决这个疑虑最好的办法就是行动，并且要行之有果，而为了保证行动有好的结果，则必须要制定计划。

守护城池

坚守城池，避不应战

自信心也是需要去经营维护的，他并不能够一劳永逸，也会被消极的情绪消减。那么如何才能够守住自信呢？可以从以下三个方面来做：

清兵点将

将自己取得的大大小小的成绩在纸上记录下来

鼓舞士气

在情绪低落的时候，可以做自己喜欢的事情，以此来调整情绪。

远避奸佞

远离那些喜欢打击别人或者传递负能量的人。

经过以上四个过程，已经把城池拿下，这就是属于自己的地盘了，接下来，便可养精蓄锐，徐图江山！