2024.1.25

#海拔五千

1.#健身  2024.1.25  早，无绳跳绳5000下；晚，30分钟兔子舞。早，53.5；晚，54.3，-1.0。

2.#读书    《水浒传》P544-557；《课标课例式解读初中语文》P202-232，全书阅读结束。

3.#君子兰班  上午，按照学校安排，和班主任以及英语老师一起，去家访。一路步行，去了四个学生家里。果然，优秀的学生背后有优秀的父母！良好的家庭教育，父母的言传身教，必然培育出优秀的孩子。也感受到来自家长的热情与期待，我们也表达了对孩子们的中考的期待，那是我们共同的愿景！

中午羊肉汤，特别鲜美，我这个不敢喝汤的人（怕里面的脂肪，怕胖），喝了好几碗，于是晚饭就吃了一小块儿烤红薯。

4.#碎屑  ①下午读书，读完了课例，发现最后两个课例很精彩，对古诗文教学有启发。

②晚上，有远房亲戚从大连回来，捎回了一些虾，这是来自大连的弟弟的投喂，有一半是给三姨家的，明天有空送去。

③继续整理扬同学的房间，换上带绒的床单被罩，整理床头柜和书桌上书，放到书柜里，已经放不下了。拿出去年买的羽绒服，挂起来，后天就可以换上。

④刚才看到晨同学分享的普通话证书，二级甲等，89.3，棒棒哒！