卢靖姗:我是腿粗，但我能打
前段时间，韩庚女友卢靖姗在戛纳电影节上的造型，被很多网友嘲笑腿粗，个子矮。
对漫天的嘲讽，她没有生气，反倒是大方回应:
“我的腿确实是粗，但这也是每天运动的结果。如果有人抢劫我，那个人肯定死定了，因为我会打。”
这一段铿将有力的回应，瞬间圈粉无数。因为她——坦然面对现实，敢于接纳自己的不完美。
卢靖姗:我是腿粗，但我能打
—01—
蝙蝠是鸟还是兽?
先讲一个小故事:
传说上帝在创造鸟类的时候，准备了各种形状，各种颜色的羽毛供鸟儿们挑选。
其它鸟类都在规定时间内，为自己选到了喜欢的羽毛，只有蝙蝠例外。
上帝问蝙蝠:你没有看中的羽毛吗？
蝙蝠说:你能不能再创造些更完美的羽毛?
上帝笑了笑说:不存在最完美的羽毛，每种羽毛都有它的美丽之处，最关键的是找到最适合你的那一种。既然你选不到喜欢的羽毛，那你就做兽吧！
蝙蝠又向上帝要求做兽也好，只要是最完美的。
什么样的兽是最完美的呢？原来在它心中既会走又会飞的兽就是最完美的。
于是，上帝满足了蝙蝠的要求，把它变成了没有羽毛却有翅膀，又能走又能飞的完美兽类。
但是，后来人类看到它的时候，总觉得它不伦不类——因为它既不像鸟，也不像兽。
其实我们很多人也像蝙蝠一样:总是在执着追求最完美，而忽略了自己的独特之美。
—02—
你出轨因为我身材不好?
我的心理师朋友讲过这样一位女病人:
她出身军人之家，独生女，央企工作，自己有房有车，短婚未育。
但自从离异后她对男性世界充满仇意，再也不愿接触男人，连男同事都排斥，和他们说不了几句话就是:骗子，你们男人没一个好东西。
这种心理严重影响了她的正常工作，男同事都远离她，不愿和她共事。
她离异，因为前夫嫌弃她身材干瘦，出轨了丰满女人。
“你这种没料的身材，看哪个男人会喜欢！”前夫的这句话像紧箍咒一样箍住了她，她再也不敢接触男人，害怕自己被嫌弃。
尽管心理师极力开导她:男人出轨并不真是因为女人身材问题，你前夫只是在为他自己开脱而已。你的身材并不像他说的那样干瘪无味，你骨肉匀称，是很多肥胖女孩减肥都想拥有的。
可她看不到，听不进。她在被前夫贴的缺陷里越陷越深，完全看不到自己拥有的好出身，好职业。
大多数女人都容易跳进这样的漩涡:
我容貌不够漂亮，我身材不够苗条，我才华不够出众，我工作不够出色，我爱情不够美满，我婚姻不够幸福……
我们对自己拥有的视若无睹，对缺乏的念念不忘。
几乎没有人对自己和人生感到完全满意。
国学大师季羡林说:“每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的。”
电影《这个杀手不太冷》里，玛蒂尔问里昂“生活总是这么艰难吗，还是只有童年才这样?”里昂回答她“一直都这样。”
无论童年，还是成年，不完美，才是人生的真相。
而接受真相，不为打翻的牛奶而哭泣，才是我们需要面对的事实。
卢靖姗:我是腿粗，但我能打
—03—
人人都是被咬了一口的苹果
马克吐温曾说过一句话:拿破仑和海伦凯勒是二十世纪最伟大的两个人。
海伦凯勒，一个失明、失聪、失声的美国女孩，却毕业于哈佛大学,被《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。
在严重生理缺陷下，她依然用自己的坚韧和顽强，为人类演绎了一段“假如给我三天光明”的人间传奇。
她双目失明，但阅读过的书籍却是常人的100倍，她一生创作了14部作品；她双耳失聪，但却比别人更懂得欣赏音乐；她没有说话能力，却在美国各州巡回演说；她创立慈善机构，积极为残疾人造福。
这世上怕是没有哪个女人的人生比海伦凯勒更不完美吧，她来到世上十九个月，因一场大病，同时失去了声音与光明。
但她并没有被这一场横祸给击垮，她接受了上帝的考验。在《我的一生》中她开心写道:要想找到一个比我更幸福的小孩，肯定不容易。
你很难想象，这出自一个聋哑女孩之口。但毫无疑问，这是事实。
所有不完美的缺陷，都没有成为她享受美好人生的障碍，因为她心中始终坚信:只要朝着光，便不会看见阴影。
心理学家马斯卢在《动机与个性》中提到“接受自己”这个概念。
他说:接受自己意味着，要全然认同自己的优点与缺点，全然保留所有让你之所以成为你的特性。
也就是说，无论什么样的你，你都要坦然接受自己，哪怕有瑕疵，有缺陷，但这正是你与别人的不同之处。
请记住这句西方名谚:世上每个人都是被上帝咬过一口的苹果，都是有缺陷的人，有人的缺陷比较大，是因为上帝特别喜爱他的芬芳。
—04—
如何接受真相?
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。
与其纠结在被上帝咬过的那一口，不如换种心态，坦然接受。
真正做到接受自己的不完美，你需要:
1.首先在思想上要意识到世间人无完人，这样你才不会因为自己的各种缺点而严厉苛责自己。当你对自己不满意时，就想想那些名人的遗憾，比如拿破仑长得矮，张爱玲婚姻里也遇渣男。
2.全面认识自己，把自己的优缺点列出来，告诉自己你有的闪光点，这是值得骄傲的，也有缺点这是需要接受的。
3.对于缺点，通过后天努力改变能改变的，让自己变得更美好。改变不了的缺点，勇于正视，敢于用缺点来自嘲。
“尺之木必有节,寸之玉必有瑕”，说的是自然界的不完美。书法中的“布白”，篆刻中的“残边”，讲的是人为的残缺造境。
很多时候，正是有了不完美的陪衬，才显出完美的多层次。
因为有一种美叫缺憾美，接纳多样的世界，才能享受世界的完整；接纳缺憾的自己，才能活得更完美。
请时常自言自语:
亲爱的自己，无论你什么样，我都会好好爱你。
与君共勉。
