我的身体，让慢慢走进你

我的身体，让我慢慢走进你

8月份无意中开始了一次身体理疗，一开始只是想针对肩颈做一个调理，后来索性加上腰部和膝盖，再后来遇到脚脖子受伤……一不小心，一次没有预计的身体修复工程居然进行了九周的时间！这对于我是史无前例的。

曾经有过是不是经过这一次理疗可以改头换面，从此身体经络被全部疏通，我可以回到一身轻松的状态的想法，而当结束理疗时，发现身体的僵硬与疼痛虽有缓解，但这些症状依然存在。

这样的结果也让我有一个反思，我太急功近利了，毕竟当下的结果来自经年累月，各种各样的原因，所以也不会一下子消失。

这样的经历，体验以及反思让我也对维护身体健康问题有一种敬畏之心，这是一项长期持续的工程，不可能一蹴而就。

对于这次身体理疗，我能做的是接受没能如愿以偿的结果，接下来我要做的是，学习和这些症状和谐相处，和自己的身体交流，看到她的需要。

年轻时很在乎皮肤的状态，想方设法保持皮肤白皙紧致，到了现在才想到皮肤下的肌肉，骨骼以及经络，是她们一起共同为我工作的，我需要皮肤好，我不仅要给到皮肤护理，我还需要关照皮肤下面的其它身体组织。

看来随着年龄的增长才知道对于身体的重视也如心理的需要一样，也是一个由表及里，从向外看到内看的过程。

我现在学着和身体沟通，如实看到身体的一些反应，比如酸麻涨痛，不去强化，保持和它们对话，同时用手抚摸这些部分，我相信身体可以听得懂，也能感受到我对她的重视。

我的身体，让我慢慢走进你，由外到内，步步深入，看到你，看到你的需要，和你交心，不离不弃。