珍惜三伏去寒好习惯

珍惜38天的三伏时光

2019年的三伏时间表 :

初    伏：7月13日-7月22日

中    伏：7月23日-8月  1日

闰中伏 :  8月  2日-8月11日

末    伏：8月12日-8月21日

      38天时间，请您不要喝冰镇一类的水饮料和食物，这样会使寒气入侵不能排出，冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致，要想使体内的寒气排出，请坚持在伏天喝热水，姜枣茶，常温水，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。

 

一年一度三伏好节气

    一年一度的伏天请您珍惜！（温暖传递）每天热水泡脚，经络按摩、尽量按时睡觉，不熬夜！

    友情提示，珍惜这短短38天。

    让自己的身边人，自己关心的和关心自己的人身体健康！