晨骑晨读同步完成

昨天设立了新目标，今天马上行动开始执行！

今天晴天，早上依然坚持晨骑，然后把以往听音乐的习惯改成听书，一个多小时下来，骑行了18公里，听了七八篇文章，一举两得，挺好！

骑行锻炼了身体，听书丰富了知识！

以前，骑车就是骑车，听音乐还是听音乐，来来回回的循环播放，完了就完了，结果什么收获都没有。

听书就不一样了，选择自己喜欢的书来听，解放了眼睛的同时还陶冶了情操，对身心健康都有利！

从这件事我学会了怎样合理安排时间，把可以同时进行的事情整合起来做，可以达到事半功倍的效果！

朝阳依旧灿烂 今天晨骑的成绩