复习法（复盘法则）Day30 《人生效率手册》2.3-2.5

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Day30 《人生效率手册》2.3-2.5

❤️❤️关键词：复习法

️️复习法（复盘法则）

复习法又称复盘法则，并不是指简单的翻阅自己的笔记，或是书本的内容，而是要理论结合实际，借助实践的过程和经验对知识进行内化，把他人的理论知识变成能够指导自己行动的方法论。

复盘法则的重要性，我相信大多数人都清楚，只是可能大多数小伙伴都没有做到。就拿最常见的工作来说：如果让你回忆昨天发生的事你还记得多少？那么前天的呢？上一周的呢？上一个月的呢？上一年的直接就不用问了。

我相信很多人都答不上来，事实上这一部分人可能每天工作都很忙碌，并没有闲下来，可是就是不知道自己到底在忙些什么。这很大程度上表示因为没有复盘总结，甚至是没有记录。

今天看到一个很打破常规认知的观点，“在学习的过程中，预习的重要性占20％，实时学习占比10％，复习则占比70％”。

想来也是，预习和复习是将知识内化的过程，而实时学习更多的是了解知识本身、并加深理解的过程，如果只有实时学习，那么“懂了很多道理，仍旧过不好这一生”可能就是必然。

就我个人而言，前面提到的记不清自己到底做了些什么便是我亟待改变的问题，也就是说：“复盘是接下来的我必须要做的事情！”

以前说，“无记录不发生”，现在我想说，“无复盘不成长”！